RESENHA: Sabonete de Flores Brancas + Deo colônia de Figo, da Ducha Cosméticos

A assessoria da Ducha Cosméticos, parceira aqui do blog (clique aqui e veja a resenha de outros produtos da marca já publicados pelo BAZAR), enviou para teste o sabonete da linha Flores Brancas e uma amostra da deo colônia da linha Figo. São produtos, a princípio, pensados para o público feminino, mas, como já disse inúmeras vezes aqui, hoje essa barreira de masculino/feminino já não existe mais, eu mesmo uso perfumes ou cosméticos de fragrância adocicada quando gosto.

Falando em adocicado, a colônia de figo é mesmo bem docinha, justamente por ser de uma gama frutada: as notas incluem, além do figo, leite de coco, damasco e baunilha (esta última proporciona uma fixação mais duradoura do que a maioria das colônias; reparem como os produtos com baunilha nas notas de fundo têm um odor mais longevo).

A empresa descreve a linha Figo como "estimulante e sedutora". Pra quem não aprecia aromas muito doces, fica como excelente opção para se dar de presente.

O sabonete, por outro lado, é de um docinho bem mais delicado, como se sentíssemos de perto as pétalas de um buquê fresco. A linha Flores Brancas ganhou recentemente uma colônia própria, mas antes era só composta pelo sabonete em barra, líquido e o creme hidratante. O perfume é uma delícia (eu particularmente gostei mais deste, rs - a colônia, se for de fato igual ao cheiro do sabonete, deve ser maravilhosa), tem um quê de frutas vermelhas com um pouco de orquídea e rosa branca.

O produto vem muitíssimo bem-embalado, com um desenho de flores estilizadas no rótulo, e também se transforma fácil, fácil num presente lindíssimo, seja para você dar para alguém ou mesmo se autopresentear. O sabonete também possui uma textura macia e, em contato com a água, faz uma espuma grossa e abundante. A pele, depois do banho, fica macia e levemente perfumada (o produto possui, em sua composição, manteiga de karité). Vale a pena, viu?

Para comprar os produtos da Ducha, veja no site o endereço da loja física mais próxima (as lojas estão espalhadas em 9 cidades, incluindo São Paulo, Rio de Janeiro, Campinas e Fortaleza) ou, se preferir, é possível encomendá-los via e-mail no próprio site.

RESENHA:Creme de mãos Quintal de Mandarinas, com FPS 15, da The Beauty Box

A embalagem é um tanto feminina, sim, mas a fragrância cítrica é unissex e deliciosa, virou uma paixão. Lembram quando fiz uma seleção de produtos para se carregar na bolsa ou mochila no dia-a-dia? Pois esse creme de mãos da The Beauty Box, uma rede de lojas pertencente ao grupo O Boticário, é um achado.

Creme de mãos é sempre bom ter, pois as mãos são uma parte de corpo que resseca facilmente, é com elas que você mexe em papéis o dia todo, elas ficam expostas ao sol quando você dirige, os dedos ficam deslizando pelo touchscreen toda hora, você as lava várias vezes, etc. Enfim, ter um bom hidratante específico para elas é superválido.

No final do ano passado, numa das lojas da Beauty Box, resolvi comprar para experimentar esse da foto. É o Touch the Sky - Quintal de Mandarinas (existem ainda as linhas de baunilha e uma floral também, cujo nome não me recordo agora, mas que não gostei tanto), com um perfume que remete a um mix de laranja e tangerina, bem energizante e refrescante.

O legal desse item é que ele tem FPS 15. Não é o ideal, seria bom se tivesse fator 30, mas haja vista que a maioria dos cremes de mão não tem filtro solar já é um progresso. O preço tampouco é dos melhores (paguei algo em torno de 19 reais), é salgado para um cosmético nacional, porém acessível e o produto rende bastante, portanto até que não é muita exploração.

Uma pequena quantidade, algo do tamanho de meia cereja (vide foto acima), é suficiente para espalhar bem nas duas mãos — tanto nas palmas como em suas costas —, deixando-as sedosas e com uma fragrância supergostosa, recendendo por alguns minutos. Tem pantenol na fórmula, não deixa a pele engordurada, é rapidamente absorvido pela pele, e, como hidrata e ao mesmo tempo protege dos raios UV, é uma excelente arma contra o envelhecimento e surgimento de manchas nas mãos (eu sempre falo que a pessoa pode tratar da face o quanto quiser, contudo as mãos descuidadas revelam a idade).

Fica apenas a sugestão à Beauty Box que faça embalagens menos femininas e aumente o FPS de 15 para 30. De qualquer forma, eu adorei e, certamente, merece o selo de "testado & aprovado" do BM.

RESENHA: Leite corporal hidratante Nutritivo (Mel & Karité), da Le Couvent des Minimes

Muita gente não conhece a marca no Brasil, mas ela já está há alguns anos sendo comercializada na rede Pão de Açúcar e em loja virtual própria. A Le Couvent des Minimes, a propósito, é do mesmo selo responsável pela célebre e luxuosa L'Occitane, porém chega a ser mais antiga: existe desde 1862, fundada num convento desocupado durante a Revolução Francesa e transformada numa espécie de asilo ou casa de acolhimento para idosos, doentes e pessoas carentes.

De lá pra cá, o convento, situado na Provença — também berço da irmã L'Occitane —, virou sinônimo de cosméticos de alto padrão, fabricados com plantas cultivadas na região, além de ser sede de um refinado spa. Mas os produtos que levam seu nome são, hoje, vendidos em dezenas de países. Eu nunca tinha comprado nada da marca, até que, cerca de um mês atrás, adquiri o Leite Corporal de Mel & Karité, apelidado por aqui de "Nutritivo", e fiquei simplesmente encantado com o perfume!

O preço foi meio salgado (na verdade, paguei 52 reais numa Drogaria SP, que pelo visto está começando a revender a marca, porém no site oficial o valor é de 43 reais), já a fragrância é de uma doçura ímpar. Quando vi na prateleira que havia mel na composição fiquei receoso de que fosse detestar e achar extremamente doce, mas não.

Como já falei em diversas ocasiões aqui, é complicado descrever um cheiro, mas não custa nada tentar. Esse hidratante possui, obviamente, o aroma característico do mel, contudo vem ainda uma combinação aveludada (se é que podemos usar tal adjetivo para explicar um perfume) de baunilha. É adocicado, sim, mas sem ser enjoativo. Aliás, se tivesse de tachar esse cosmético com um único adjetivo eu usaria "viciante", tanto que dias depois voltei à drogaria e comprei o sabonete em barra (foto abaixo) da mesma linha, por 13 reais, que vem numa caixinha linda e superpresenteável.

Falando nisso, o fato de ser do mesmo grupo da L'Occitane faz com que muita gente confunda as marcas, uma vez que o design das embalagens é muito parecido, todas elas com um estilo retrô e elegante. Inclusive, lembro-me que anos atrás havia uma eau de toilette de Mel & Baunilha da L'Occitane (ela não existe mais), que devia ser bem semelhante, se não idêntica, ao dessa linha da Le Couvent des Minimes.

Bom, sobre o leite corporal, além do perfume, que é delicioso (repito mesmo - rs), a textura não é a de um creme firme. O nome já diz tudo: é um hidratante meio leitoso, mas não chega a ser líquido. Observando o rótulo, você lê que existe uma patente chamada "Fórmula 105", que agrupa óleo de semente de uva e extrato de mel, poderosa inimiga do ressecamento da pele. É só clicar na foto para ver o rótulo ampliado.

Embora seja "recomendado para peles secas", ao passar esse leite corporal nos braços, mãos ou pernas, não ficamos com aquela desagradável sensação de grude ou meleca. Ele é rapidamente absorvido, fica apenas um ligeiro brilho (sabe como quando você aplica um óleo de massagem?) por alguns minutos, além do magnífico perfume de mel.

Quem tem a pele ressacada demais e deseja espalhar esse mesmo aroma pelo corpo, existe um pote arredondado da linha Mel & Karité, comportando um creme de textura semelhante à de uma manteiga (70 reais). Vale acentuar que todos os produtos da Le Couvent des Minimes são importados da França e são extremamente recomendados.

RESENHA: Hidratante corporal Verde Verbena, da Pluii Senses

Lembram quando mostrei 3 sabonetes líquidos com fragrância frutal, uns dias atrás, que não saíam de meu box? Um deles era de Amora Rosa de uma marca chamada Pluii Senses, que deve ser produzida pela rede de farmácias Droga Raia, uma vez que só encontro nas lojas da franquia. O cheiro desse sabonete, como havia dito, é delicioso, lembra chiclete de tutti frutti.

Satisfeito com o produto mencionado, resolvi comprar outro item da marca — a propósito, eles são todos lindos, com frascos bem coloridos, chegam a decorar o banheiro —: um creme hidratante chamado Verde Verbena. O preço é praticamente o mesmo (cerca de 19 reais e uns quebrados), mas a loção vem com 400 ml, um ótimo custo-benefício a meu ver.

Como o próprio nome sugere, o creme é esverdeado, no frasco fica meio verde-abacate, mas o creme em si, nas mãos, é bem clarinho, quase branco. Ele não é espesso, é bem levinho, com textura de iogurte, e a maravilha, além do preço, fica por conta do cheiro DE.LI.CI.O.SO de verbena. Ele é rapidamente absorvido pela pele e não deixa melecado.

Todo mundo aqui já deve ter ouvido falar da maravilhosa linha de verbena da L'Occitane, certo? Pois essa loção hidratante da Pluii tem um cheiro muito, mas muito parecido. A única coisa triste é que a fixação do perfume não é a mesma. Eu já passei o hidratante da empresa francesa e, de fato, o cheiro fica no ar por umas duas horas, é impressionante. Essa versão nacional, porém, é mais suave, você fica perfumado por meia hora; um cheiro relaxante e, ao mesmo tempo, energizante, ideal para os dias mais quentes. A Pluii poderia (fica a sugestão) lançar colônias também, a fim de prolongar essa fantástica experiência sensorial.

Quem não teve a oportunidade de sentir um cosmético a base de verbena... bom, como descrever? É um aroma que faz pensar um pouco em chá de erva cidreira, um quê de hortelã. Justamente por isso é considerado um perfume refrescante e energizante, ideal para moradores de regiões mais quentes, como Brasil ou mesmo a Provença, na França. Essa loção, por ser boa, barata e deixar a pele levemente perfumada, com uma deliciosa sensação de bem-estar, recebe o selo "testado & aprovado" do BM.

BELEZA: Alguns sabonetes líquidos com fragrância frutal que adoro!

Já contei que minhas fragrâncias favoritas são as florais? Também adoro os perfumes orientais, mas, em se tratando de sabonetes, os aromas frutais são muito bons e proporcionam uma deliciosa e refrescante sensação durante o banho. Separei 3 produtos que eu venho usando direto para vocês conhecerem — se é que já não conhecem...

1. Pluii Senses - Amora Rosa
Esse tem cheiro de chiclete de tutti-frutti. A Pluii é uma linha de cosméticos vendida exclusivamente na Droga Raia, acho que não é possível encontrá-la em outras lojas, farmácias ou perfumarias (eu, pelo menos, nunca encontrei). Eles têm vários produtos com perfumes frutais, inclusive o "carro-chefe" da marca, o de cassis, mas esse de amora rosa foi o que mais me agradou. Apesar de adocicado, não é exageradamente doce. Paguei cerca de 16 reais no frasco. Um pouco caro por somente 250ml, mas vale a pena experimentar: é muito gostoso e relaxante.

2. Mahogany - Pitanga
Já falei que amo os produtos da Mahogany? Eles vêm em embalagens enormes, por um preço mais alto, claro, porém justo, e quando terminam dá para comprar o refil. O frasco da foto está meio desbotado porque ficou uns dias num lugar do banheiro "pegando sol", perto da janela, antes que eu colocasse uma miniprateleira dentro do box, mas nas lojas vocês irão achar com as frutas pintadas num tom mais vivo e avermelhado - hehe.

O cheiro é diferente do sabonete de pitanga da Natura Ekos, que é mais forte e puxa mais para o cítrico (ou seja, quem estiver acostumado com o da Natura não vai notar semelhança). O da Mahogany é mais suave, mas muito gostoso e faz uma espuma abundante e perfumada, rescendendo por todo o banheiro durante o banho. Neste paguei cerca de 40 reais, mas vem com generosos 600ml, ou seja, dura bastante!

3. Nivea - Sunny Melon & Oil
Por último, meu favorito dos sabonetes frutados que conheço, o de melão da Nivea. Foi paixão logo de cara, tanto que este é o 3º que compro, por módicos 7 reais. Ele tem uma textura em gel e é super-hidratante, vem com umas bolinhas de óleo que se dissolvem na pele conforme você espalha com a esponja. O cheirinho característico de melão madura completa a agradável experiência sensorial que se transforma o banho ao utilizar esse produto. Bom e barato, como todo mundo adora!
=)

FITNESS: Cutting, bulking, aeróbico em jejum... alguns termos a conhecer quando o lema é perder gordura e ficar em forma

Na última sexta-feira, completei minha 4ª semana da "dieta do abdômen" (veja as outras 2 postagens a respeito do assunto aqui e aqui). Como já falei anteriormente, é um plano de 6 semanas de dieta rigorosa, rica em proteínas, carboidratos integrais e gordura insaturada (como a que encontramos nas oleaginosas), e nada de açúcar, frituras, carboidratos refinados, etc.

Bom, eu havia colocado na cabeça que não era legal subir numa balança durante esse período para não ficar neurótico, uma vez que músculo pesa mais que gordura, e, como estou indo à academia de 4 a 5 vezes por semana, é óbvio que este mês "ganhei" músculos. Acabei sendo vencido pela curiosidade e, quando fui ver, estava apenas com 2kg a menos...

Mas calma! Eu posso muito bem ter eliminado 4kg de gordura e ganhado 2kg de massa magra, o que explicaria facilmente essa diferença pequena. Por que atletas sarados pesam mais do que eu, por exemplo?

O fato é que abandonei as calças de manequim 42 e passei a vestir novamente o 40 (e nem está apertado). No espelho, a diferença também pode ser percebida, a silhueta está mais esguia e os braços, pernas e tórax estão mais definidos. E faltam 2 semanas para manter todo esse rigor na alimentação. Depois, posso até dar uma "relaxada", mas jamais deixar os exercícios de lado e estar em dia com a reeducação alimentar, evitando ao máximo os doces, frituras e carboidratos refinados, que precisam virar exceções na minha rotina. Com isso, pode-se dizer que estou na minha fase de "cutting".

Mas o que é cutting?
Vulgarmente falando, cutting é o processo pelo qual fisiculturistas se submetem para ganhar massa magra (isto é, aumentar a musculatura) e perder massa gorda. Existe ainda o termo bulking, que é "ganhar o máximo de massa magra sem ganhar, nem perder massa gorda" (é mais pra quem quer ficar saradão).

Não estou me comparando a um fisiculturista — que fique bem claro —, estou longe disso. Mas esses dois termos aparecem frequentemente em alguns fóruns sobre emagrecimento e condicionamento físico, então resolvi falar sobre eles hoje. Pode-se dizer que estou na "fase cutting" porque é justamente o que eu quero fazer com essa dieta + treinamento: aumentar/definir minha musculatura e diminuir meu índice corporal de gordura.

O importante é saber que uma perda de peso muito grande somente com a redução drástica de calorias diárias, aliada a muito exercício aeróbico, não significa que você irá ficar magro e sarado para sempre. Assim que atingir sua meta, você tende a comer mais (ninguém quer ficar contando calorias pro resto da vida) e, assim, corre o risco de engordar de novo. E a flacidez não vai embora sem musculação. Nem adianta ficar 2 horas na esteira e ir embora da academia sem encostar num halter. Conheço gente que faz isso há séculos e não emagrece de jeito nenhum.

Aliás, falando em aeróbico, existe outro assunto que vem ganhando espaço cada vez maior nos debates de fitness: o aeróbico em jejum.

Mas como funciona?
Esse tenho feito bem pouco, admito. Mas como estou de férias (o que facilita bastante) até consegui fazer algumas vezes. O "aeróbico em jejum" promete combater as gordurinhas localizadas com mais intensidade, pois, na falta de nutrientes ingeridos, o organismo busca a energia necessária para a realização dos exercícios justamente na massa gorda presente.

Mas atenção: nada de treinar pesado em jejum, pois em vez de aumentar a massa magra é justamente nos músculos que o metabolismo "desnutrido" irá buscar essa "energia". Em outras palavras, toda a musculatura que você suou tanto para obter e definir pode ser "torrada" nessa prática.

Então como deve ser feito? 
Logo pela manhã (ou após um período de 3h sem alimentação), faça um exercício aeróbico por 20 a 40 minutos, dependendo da intensidade. Nem fique olhando para o contador de calorias, pois isso é o de menos.

Pode ser uma caminhada ao ar livre, na esteira, bicicleta ergométrica ou step. Antes, no entanto, é bom "estimular" ou "acordar" o metabolismo com cafeína (seja uma caneca grande de café sem açúcar ou cápsulas de termogênico) ou aqueles aminoácidos, como BCAA. E volto a frisar: nada de treino com pesos depois. Deixe isso pra mais tarde, quando seu corpo estiver alimentado, preferencialmente com carboidratos integrais e proteínas.

Espero ter ajudado com mais essas dicas. Estou aqui torcendo para que meu corpo fique ainda melhor daqui 14 dias!
=D

Fotos: reprodução / detalhe do desfile da Ausländer no último Fashion Rio

DIETA: Cuidado para não catabolizar! Veja dicas de lanches e refeições para sua "dieta do abdômen"

Continuando a falar sobre minha "dieta do abdômen", isto é, a dieta que já fiz anos atrás, obtendo ótimo resultados, e que retomei pouco mais de 2 semanas atrás, incluindo uma rematrícula na academia, vamos hoje ver algumas dicas de lanches ou refeições.

Basicamente, você deve incluir aqueles alimentos que citei no outro post e comer de 3 em 3 horas. Só assim você evita a "catabolização" no seu corpo.

Mas o que é catabolizar?
Em resumo, é o contrário de anabolizar (ganho de massa muscular, ou massa magra, a partir da reconstrução das fibras musculares, "rompidas" durante o treino). Ou seja, catabolizar é quando, por falta de nutrientes ingeridos e para obtenção de energia, seu corpo começa o processo de "quebra das fibras", fazendo com que a musculatura diminua em vez de aumentar...

No quadro acima, coloquei dois tipos de lanches que costumo fazer ou na parte da manhã ou à noite, 3 horas após o jantar, quase na hora de dormir (após o treino, sugiro um shake de whey protein). A dieta adverte que, para atingir resultados, é necessário realizar 6 refeições por dia, o que inclui 3 refeições mais completas — café da manhã, almoço e jantar —, além de 3 lanches leves.

Agora vamos ver 2 dicas de refeições, que podem ser tanto no seu almoço quanto no seu jantar:

Agora temos dois exemplos de como combinar alimentos ricos em proteínas (atum ou ovos) com os alimentos ricos em carboidratos do bem (arroz integral ou batata doce). Se quiser, pode dar um toque de sabor acrescentando ervas e azeite extravirgem (este último é uma gordura monoinsaturada, ou seja, é a gordura "boa" para seu organismo).

Então, agora que já sabem o que é catabolizar e qual a importância de comer de 3 em 3 horas, não deixem de seguir direitinho as dicas do BM, certo?
Uma boa semana a todos. E eu, rumo à 3ª semana do meu projeto - rs.

Fotos: reprodução

RESENHA: Shampoo para cabelo e corpo [3D]MENSION, da Schwarzkopf Professional

No final de julho recebi da assessoria da Schwarzkopf Professional dois produtos da última linha lançada por eles, a [3D]MENSION: o shampoo para cabelo e corpo e a cera modeladora. Eu já até havia mostrado os presentes numa postagem que fiz no começo deste mês (relembre aqui), só não podia falar muito a respeito da cera mais cedo pois, bem na semana em que a recebi, eu acabara de cortar meu cabelo curtíssimo, uns 2 dias antes, portanto nem dava para testá-la apropriadamente.

Falarei sobre a cera modeladora numa outra postagem — aguardem —, hoje quero escrever sobre o shampoo para cabelo e corpo da linha [3D]MENSION. Segundo a marca alemã, famosa entre os cabeleireiros mais badalados do mundo, essa é “a primeira gama capilar com 100% de tecnologia masculina”; são inúmeros artigos, de fluido fortificante a tônico anticaspa, tudo para saciar as necessidades de cuidado e finalização que nós, homens, necessitam.

Sobre o shampoo, já começo falando sobre o frasco, que achei lindo, desses que chamam a atenção, não somente por causa de sua cor, um belo verde fosforescente, mas também por causa do design, uma embalagem retangular, com cantos arredondados, e achatada, fácil de manusear, num plástico bem rígido.

O verde, que também é a cor do líquido, já sugere as notas olfativas do produto, uma fragrância bastante masculina e aromática. Todo mundo sabe o quão complicado é descrever cheiros, mas vou tentar: sabe quando alguém molha um jardim cujo gramado foi recém-cortado? É mais ou menos isso: um perfume que lembra grama molhada e algumas ervas empregadas na culinária, como manjericão e hortelã — delicioso, aliás.

O interessante é que não é apenas um item para cabelos. Como disse lá em cima, é “para corpo” também; ou seja, um cosmético que une duas funções em uma, pensando na praticidade. A Schwarzkopf garante: “limpa suavemente e revigora o cabelo e a pele, além de estimular o couro cabeludo e proporcionar uma sensação refrescante na pele por até 24 horas”.

Essa de “sensação refrescante por 24 horas” é um pouco de exagero, claro, mas seu delicioso perfume fica na pele e nos cabelos por um bom tempo, e o Pantenol e a cafeína da fórmula garantem um efeito saudável e fortificante para os fios.

Só faço um pequeno alerta aos homens que têm o cabelo muito seco. Este shampoo talvez seja mais indicado para quem sofre com oleosidade ou tem os fios muito finos, pois ele pode dar uma pequena ressecada em cabelos já armados e grossos. Como oleosidade no couro cabeludo é o meu problema, ele funcionou direitinho em mim e ainda pude notar um brilho mais intenso nas mechas, sobretudo quando fico debaixo de uma fonte de luz mais forte, o que muitos shampoos destinados a cabelos oleosos acabam tirando um pouco.

Por se tratar de um cosmético de altíssima qualidade e importado, seu preço é mais elevado. Em média, sai por 70 reais. No entanto, você pode achar depois o refil quase pelo mesmo preço, só que numa garrafa de 1 litro. Não sabe onde comprar dessa marca? Clique aqui e escolha uma loja virtual no Google. Fica a dica, então.

Ah, relembrando: em breve faço a resenha da cera modeladora da mesma linha.

BELEZA: Conheça a linha de sabonetes da Ducha Cosméticos

Alguns dias atrás a assessoria da Ducha Cosméticos gentilmente me enviou uma caixinha de sabonetes em miniatura (25g cada), a fim de me apresentar a fragrância de 5 linhas da marca: laranja, leite de coco, cacau, casca de limão e gengibre/baunilha (veja a foto abaixo).

Dos cinco aromas da caixinha, meus favoritos foram os de laranja e de gengibre/baunilha (ótimos!). Achei também os mimos lindos para enfeitar o banheiro de hóspedes ou para espalhar em gavetas e deixar tudo cheiroso.

Pra quem acompanha o blog há algum tempo, sabe que a Ducha Cosméticos já fez parceria aqui, 3 produtos da marca ganharam resenha, relembre:

• Espuma de barbear & Loção pós-barba Casca de Limão
• Colônia Masculina

Tudo da mais alta qualidade. A Ducha possui lojas físicas em 9 cidades brasileiras, entre elas São Paulo, Rio de Janeiro, Bauru e Fortaleza, mas pelo site vocês podem entrar em contato, escolher os produtos que eles respondem com as condições de pagamento.

RESENHA: Lipikar Surgras em versão líquida, da La Roche-Posay

Quando usei o gel facial Effaclar, da francesa La Roche-Posay, fiquei encantado, lembram? Repito: foi, certamente, o melhor produto de limpeza facial que já experimentei até hoje. E agora é a vez de falar de outra linha da mesma empresa, o Lipikar. A assessoria da mesma gentilmente me enviou para testar o Lipikar Surgras na versão líquida (antes era encontrado somente em barra; aliás, continua sendo uma das 5 mais vendidas para pele seca no mundo), e mais uma vez a La Roche-Posay não me decepcionou.

Na fan page do BAZAR eu já havia falado da importância de manter a pele bem hidratada durante o inverno, porque é quando tomamos banho muito quente e, em seguida, enfrentamos a atmosfera gelada. Tem como evitar o ressecamento desse jeito?

Tem. O Lipikar Surgras é um sabonete desenvolvido especialmente para o cuidado da pele ressecada ou sensível, queixa muito comum entre adultos e, sobretudo, idosos. Já bati várias vezes na tecla de que meu rosto tem a pele oleosa, mas a do meu corpo é normal, por isso o Lipikar foi uma excelente forma de reforçar sua hidratação no dia-a-dia.

A fórmula do produto segue a excelência da marca, incluindo água termal, concentrado de lipídios, glicerina e niancinamida (vitamina B3), tudo o que é bom para combater a perda de viço da cútis. Sua textura não é nem aquosa, nem pastosa, é similar à de um sabonete líquido comum, desses que achamos em supermercados, contudo não contém parabenos (conservantes químicos) e, claro, por ser importado também é mais caro. No release que recebi, o preço sugerido é de R$ 34,90 pelo frasco de 200 ml; R$ 69,90 pelo de 400 ml.

O cheiro me lembrou algo como leite, iogurte ou qualquer outro laticínio. Na verdade, é um aroma superneutro. O que devemos levar em consideração, no entanto, é que a La Roche-Posay não é do ramo da perfumaria, e sim dos cosméticos de tratamento. O Lipikar Surgras, obviamente, não é uma exceção: respeita o pH cutâneo e permite a reposição de lipídios, nutrindo a pele ressecada ou sensível, deixando-a macia.

Lembrando que essa versão líquida do Lipikar é um lançamento, chegou às principais lojas de cosméticos e drogarias do Brasil em junho. Uma ótima opção pra quem quiser enfrentar o inverno e chegar à primavera com a pele bonita, como se tivesse passado as férias no Caribe – hehe. La Roche-Posay está, mais uma vez, de parabéns! Produto aprovadíssimo!

RESENHA: Desodorante em spray e sabonete em barra 'Senador Sport'

Semana passada, a assessoria da gaúcha Memphis gentilmente me mandou um desodorante aerossol e um sabonete em barra para testar a linha Sport da Senador. Confesso que, mesmo conhecendo a Senador de vista há bastante tempo — ela está sempre presente nas gôndolas de supermercados e drogarias —, nunca tinha usado nada da marca. Fiquei bem satisfeito com a qualidade. Não digo que fiquei surpreso, afinal eu já aguardava esse padrão da Memphis, que também produz os cosméticos da Biocrema e Alma das Flores, tão bons quanto e amplamente elogiados pelo público.

São cinco linhas da Senador: Classic, Seduction, Platinum, Explorer e Sport. Esta última, como o próprio nome sugere, foi pensada para quem pratica atividades físicas. No frasco do desodorante está explícita a mensagem: “desenvolvido para homens modernos e dinâmicos, que precisam de máxima proteção refrescante por todo o dia”.

Desodorante
Bom, em se tratando de desodorante, de um modo geral, não posso afirmar que haja algum específico que iniba o suor ou o mau cheiro ao longo de 24h seguidas, muito menos 48h, como está assinalado no frasco. Os efeitos de "proteção ácida" ou hidratação podem até durar isso (só uma pessoa com gabarito científico para comprovar tal teoria), contudo sempre sinto a necessidade de renovar a “desodoração” nas axilas a cada 4 ou, no máximo, 5 horas, evitando o famoso “CC” (afinal, ninguém merece, muito menos eu - hehe).

Esse spray da Senador contém 150 ml e é compacto, com 14 centímetros de altura, então ele é muito prático para se levar numa bolsa ao trabalho ou à academia, não ocupa muito espaço. Quanto ao cheiro, ele é refrescante mesmo, possui notas que parecem mentoladas. Você passa pelo corpo e já sente um frescor que, nos dias mais quentes, proporcionam uma agradável sensação. E nem precisa passar muito para se sentir bem e protegido contra a sudorese por um tempo legal.

Sabonete
Formulado com hidratantes naturais e óleo de girassol, o sabonete é uma barra relativamente maior que a média dos sabonetes vendidos em supermercados; forma uma espuma abundante e traz a mesma essência empregada no desodorante, porém mais suave, o que deve agradar a uma fatia maior de pessoas, pois ele é mais neutro. Segundo a marca, ele “trata e previne o ressecamento da pele causado por agentes externos como sol, vento e poluição”.

Como passei a usá-lo faz poucos dias, ainda é cedo pra avaliar qual seu tempo de duração, mas por se tratar de uma barra grande e de material firme, acredito que para uma única pessoa — e penso que sabonete é algo bastante íntimo para ficar compartilhando com mais gente — ele deve render por até duas ou três semanas, dependendo de quantos banhos você toma por dia.

Outros pontos a serem destacados são o preço acessível (o sabonete, no supermercado mais próximo da minha casa, sai por aproximadamente R$ 3,50 e o desodorante, R$ 12) e as embalagens, feitas com material 100% reciclado, fazendo a Senador levar o selo da sustentabilidade. Bom para o meio ambiente, bom para nós.

RESENHA: Sabonete líquido e manteiga corporal de lavanda, da Granado

Vocês devem lembrar-se da postagem que fiz sobre o poder relaxante da lavanda e dos cosméticos produzidos a partir dessa flor, certo? Foi prometida a resenha de dois produtos da Granado de uma linha chamada Terrapeutics, que é certamente a melhor linha da marca: o sabonete líquido e a manteiga corporal de lavanda.

No rótulo dos produtos é apresentado um breve histórico sobre a origem da lavanda e de como ela é empregada para “aliviar sintomas de insônia e irritabilidade”.  Eu já havia falado no outro post como eu tenho dificuldades para dormir e relaxar, mas certos aromas me ajudam a ficar mais calmo depois do banho noturno.  “Conhecida por suas propriedades curativas, purificantes e relaxantes, (a lavanda) era o perfume preferido nos banhos dos gregos e romanos”.

Essa linha, a Terrapeutics, oferece uma série de artigos, tais como hidratantes e esfoliantes para o corpo (cheguei a resenhar um creme de mãos de Hamamélis, da mesma gama, relembre aqui). Eles têm as linhas Ylang Ylang e Castanha, também. A de Lavanda, porém, é minha fragrância predileta. De longe.

Começo falando sobre o sabonete líquido, que rende bastante e é superbarato (em média, 12 reais). Vale a pena comprá-lo. Trata-se de um gel totalmente transparente, com glicerina, que limpa profundamente e faz uma espuma abundante em contato com a água. O delicado e reconfortante odor recende no banheiro durante o banho, é verdade, mas fiquei um pouco triste porque, após o enxágue, o perfume some quase por completo (e olha que já usei sabonetes de marcas como Victoria Secrets e L’Occitane que, minutos após a chuveirada, ainda exalavam forte na pele!).

Sem problemas, pois, para reavivar o aroma floral e delicioso da linha, bastou aplicar a manteiga corporal, outra maravilha da Granado (módicos 25 reais). Esse produto eu indico demais para quem tem a pele mais ressecada. A textura é mais compacta que a de um creme hidratante comum — afinal de contas, é uma “manteiga corporal” — semelhante àquele da latinha da Nívea, sabe?

Composta por manteigas de cupuaçu, murumuru, karité, óleo de castanha do Pará e vitamina E, o produto impede a perda de água da derme e, consequentemente, promove uma hidratação profunda, com toque aveludado, sem deixar a pele com aspecto gorduroso.

De fato, ao recolher um pouco do creme nas mãos, imaginei que seria de difícil absorção, mas nada disso. Ainda assim, indico passar essa manteiga nas áreas que mais ficam ressecadas, como cotovelos, mãos e calcanhares (lembre-se: a pele PRECISA de hidratação reforçada nos meses mais frios). Para os amantes da lavanda, ficam como sugestão esses ótimos e econômicos cosméticos, tudo feito com selo de qualidade de uma empresa centenária e legitimamente brasileira.

BELEZA & BEM-ESTAR: O poder relaxante da lavanda

O post de hoje pode soar meio feminino para alguns, mas eu quis prestar homenagem a um dos aromas mais gostosos e relaxantes do mundo na minha opinião, o da lavanda. Encontrada sobretudo no Norte da África, porém amplamente difundida pelos países do sul europeu, banhados pelo Mediterrâneo, como França e Itália, essa flor tem enorme poder de acalmar e tirar o estresse do ambiente. É extremamente empregada não apenas em cosméticos e produtos de limpeza, como também na aromaterapia, ou seja, nos tratamentos a partir de cheiros, combatendo ansiedade e até insônia!

Como eu já havia falado numa postagem sobre um shower hidratante de flor de cerejeira que comprei no ano passado, não me incomodo nem um pouco em comprar cosméticos teoricamente destinados ao público feminino. Se eu gosto, uso mesmo.

E, confesso a vocês, sou uma pessoa ansiosa ao extremo — chego a ter noites de insônia e tudo mais. O aroma levemente adocicado e suave da lavanda é um de meus preferidos na hora de relaxar e tentar dormir. Uso até sachês com a flor desidratada para perfumar roupas e gavetas, difusores de ar, sem falar nos cremes, sabonetes, colônias, etc. É muita paixão - hehe

Em breve, vou fazer uma resenha da manteiga corporal e do sabonete líquido de uma linha da Granado totalmente dedicada à flor (foto acima), mas fiz uma breve seleção de outros produtos e cosméticos que empregam essa fragrância, que é quase uma unanimidade entre aqueles que gostam de relaxar ao final do dia com um cheirinho gostoso na pele.
Confira:

1. Loção hidratante de Lavanda e Camomila, da Johnson & Johnson  (R$ 7)*

2. Creme de mãos, da Granado (R$ 8)

3. Sabonete em barra, da L'Occitane (R$ 17)

4. Hidratante para pele normal, da Est (R$ 21)

5. Colônia Lavanda Sensual, da Natura Águas (R$ 51)

6. Aromatizador de ambientes, da Extratos da Terra (R$ 32)

7. Estojo com 3 sabonetes em barra, da Alchemia (R$ 10)

8. Shampoo de uso diário, da Mahogany (R$ 26)

* Os preços podem variar de uma loja a outra ou conforme promoções de cada empresa. Pesquise sempre!

SAÚDE: Erosão nos dentes é coisa séria e mais comum do que você imagina

Alimentos industrializados, todo mundo sabe, fazem mal à saúde. Mas — veja só! — eles também danificam seu sorriso. Eles possuem muitos compostos ácidos, o que causa a erosão nos dentes, problema cada vez mais frequente nos consultórios odontológicos. Algumas frutas, como limão e maracujá, tampouco são inocentes.

Quanto menor o pH (potencial de hidrogênio) de um alimento, pior, porque seu grau de acidez é inversamente proporcional. Café, refrigerantes e bebidas isotônicas têm, por exemplo, pH baixíssimo e, portanto, alto índice de acidez. A recomendação de especialistas é esperar meia hora após as refeições para escovar os dentes, pois nesse meio tempo a saliva neutraliza a acidez bucal (o atrito causado pela escovação também pode acentuar a erosão).

Mas como isso ocorre? Os ácidos dos alimentos reduzem o pH da boca, afetando o esmalte dos dentes, que vão perdendo fosfato e cálcio. Com o tempo, eles vão ficando menos rígidos e com a estrutura comprometida. Experimente colocar um osso de galinha num copo com refrigerante a base de cola e deixá-lo lá por alguns dias para ver como ele fica (essa eu vi no Mundo de Beakman, lembram dele? – hehe). Outra dica é comer algo rico em cálcio, como queijo ou iogurte, logo após o consumo de uma bebida ácida, mas obviamente essa não é a solução...

E atenção: mesmo os bulímicos padecem desse tipo de problema, uma vez que o vômito lança altas doses de ácido na boca. Alcoólatras e diabéticos também devem ficar atentos, assim como os “estressados de plantão”. O estresse é fator que causa bruxismo, o ato de ranger os dentes durante o sono (digo por experiência própria que escutar alguém com bruxismo no meio da noite é bem desagradável, parece alguém mastigando gelo!).

Infelizmente muita gente só percebe a erosão dental quando ela já alcançou um estágio avançado, portanto consulte regularmente um dentista e fique atento aos principais sintomas:

• Amarelamento dos dentes, que perdem sua forma original e vão ficando arredondados e ásperos;
• Aumento na sensibilidade (qualquer coisinha gelada causa dor - hehe);
• O brilho dos dentes some por conta do desgaste do esmalte.

Quanto a tratamentos, já adianto que são demorados. Para frear o bruxismo, por exemplo, é necessário o uso de uma placa feita sob medida por vários meses. Outros procedimentos incluem aplicações semanais de flúor, selantes e até sessões de laser. Em casos mais graves, o dentista deverá refazer a estrutura dentária com resinas, restaurações ou coroas.

Portanto, não descuide do seu sorriso. Nem na hora de escolher a refeição!

Fotos: reprodução

RESENHA: Óleo trifásico Soul - Mojito Twist, da Eudora

Quando fiz o post sobre óleos corporais, inclui na seleção um que se chama 'Mojito Twist', da Eudora, uma marca pertencente à família O Boticário. Recentemente, comprei esse produto numa das lojas da The Beauty Box (também pertencente ao grupo) e é dele que vou falar hoje.

A Eudora, na realidade, lançou uma série de óleos chamada Soul com nomes de drinques famosos, como Cosmopolitan e Hi-Fi, e este que comprei, obviamente, é uma homenagem aos mojitos, feitos a base de rum branca e hortelã. Na embalagem tem a seguinte descrição: “com 3 exclusivas fases, proporcionam 24 horas de hidratação e perfume incrível”.

Como eu já havia falado no post sobre óleos (relembre aqui), eles de fato têm uma ação hidratante superior a dos cremes. Alguns, contudo, tendem a deixar a pele melecada, o que não é nada legal, sobretudo para quem já tem tendência à oleosidade — este da Eudora é indicado para ser usado no banho, o que já é uma boa pedida para quem tem a pele assim, já que o excesso vai embora com a água.


Mojito Twist tem um perfume cítrico e aromático, uma combinação de hortelã e limão, ingredientes principais do coquetel que lhe rendeu o nome. O cheiro é uma delícia, refrescante até, ideal para dias mais quentes. Para utilizá-lo, basta agitar bem o frasco, mesclando as 3 fases do óleo, e passar com as mãos por todo o corpo, exceto o rosto. Em seguida, é só enxaguar para tirar o excesso.

Gosto de passá-lo no fim do banho e não enxaguar muito, para preservar o aroma. Ao contrário de outros óleos de banho, este não é espesso e não faz espuma, ou seja, pode até ser aplicado na pele seca ou ligeiramente úmida que não ficará superpegajoso. Pelo preço (paguei 40 reais), deve render bastante, pois sua utilização é recomendada de duas a três vezes por semana.

BELEZA: Óleos para o corpo são tudo de bom

Cada vez mais as marcas de cosméticos andam lançando os chamados óleos corporais. Afinal, virou uma febre. No meu caso, a primeira vez que experimentei um produto desse tipo foi com o óleo trifásico de andiroba, da Natura, e foi uma paixão “à primeira usada”. A pele fica macia, levemente perfumada e, ao contrário do que muita gente pensa, não engordurada.

Hoje em dia, além dos trifásicos, temos óleos bifásicos, os que podem ser aplicados como sabonete, óleos que simplesmente hidratam após o banho, etc. Esses que chamamos de bi ou trifásicos hidratam e removem células mortas, uma vez que contêm emolientes, hidratantes, condicionantes e lubrificantes. Os bifásicos têm solução oleosa e aquosa; os trifásicos são, além disso, enriquecidos com óleo vegetal. Um ponto a mais para eles, pois a ação é maior que a dos cremes comuns.

A pessoa que tem pele do corpo oleosa, contudo, não precisa ter medo de usar esse tipo de cosmético, basta usar menos (uma vez por semana tá ótimo). Obviamente, é preciso ficar atento ao rótulo, para evitar possíveis alergias (os óleos minerais são mais propensos a causar problemas, por isso vêm sendo substituídos pelos vegetais). Os de banho, como o de amêndoas da L’Occitane que resenhei uma vez (relembre aqui), são excelentes para quem tem medo de ficar melecado, pois eles demandam enxágue após sua aplicação.

Há pouco mais de um ano, comprei um óleo corporal baratinho e que rendeu muito de uma linha chamada Sandals, da Água de Cheiro, e fiquei apaixonado pelo perfume levemente oriental e por sua textura fina, não gordurosa. Infelizmente, a empresa não o fabrica mais (ao menos não acho mais nada dessa linha, exceto um desodorante). Fica aqui meu protesto – rs.

Só que preste atenção: o óleo corporal não deve ser usado diariamente, pois, como ele costuma formar um filme protetor na pele, seu uso exagerado pode abafar os poros, reter líquido e aumentar a oleosidade, além de impedir que a água ou os demais hidratantes penetrem na derme, inibindo suas ações. O legal é usar o produto a cada dois, três dias (se for uma pele normal), aliado a um esfoliante uma vez por semana, para que este remova bem as impurezas e resquícios de oleosidade.

Abaixo, segue minha seleção (o que inclui meu queridinho do momento, o trifásico de pitanga, da Natura - hehe):

1. Óleo trifásico de pitanga, da Natura Ekos (R$ 55)*
2. Óleo para Banho e Massagem Leblon Rio, da La Façon (R$ 37)
3. Óleo Délice Citrique, da L'Bel (R$ 51)
4. Óleo de Banho com Pequi, da Amazônia Viva (R$ 58)
5. Óleo hidratante Iatsu, da Água de Cheiro (R$ 20)
6. Rich Caring Oil Pós Banho, da Nivea (R$ 20)
7. Óleo Bifásico Leite de Cabra, da Body Store (R$ 54)
8. Óleo Corporal Pós-Banho Abacate Uva e Amêndoas, da Phytoervas (R$ 18)
9. Óleo refrescante Mojito-Twist, da Eudora (R$ 40)

*os preços podem variar de loja pra loja ou conforme promoções das marcas

Fotos: reprodução

FITNESS: O que fazer com essa tal barriga?

Esta semana, o ex-jogador de futebol Ronaldo (que na minha época era conhecido como Ronaldinho e depois virou “Fenômeno” – hehe) postou na internet um autorretrato, esfregando na cara da sociedade o corpo sarado conquistado após muita dieta e malhação num programa de tevê. Acredito que a grande maioria de nós gostaria de eliminar a pança, como fez Ronaldo, certo? Muitos nem se incomodam, mas a grande verdade é que a “barriga de chope” está para os homens assim como a celulite está para as mulheres.

Existem inúmeros mitos a respeito de como eliminar a gordura abdominal. Contudo, qualquer preparador físico pode lhe assegurar: para perder a barriga é preciso comer menos e fazer mais exercícios. Não é somente uma questão estética, afinal, quando a cintura masculina ultrapassa os 101 centímetros, existem 70% a mais de chance de se adquirir uma doença cardíaca.

A maior das ilusões é pensar que, ao fazer abdominais, você vai acabar com a indesejável barriga. Isso porque o exercício localizado vai, sim, fortalecer os músculos da região, porém eles nunca irão aparecer a menos que você reduza a capa de gordura que está na frente. Ou seja, quer ver os "gominhos"? Então, além de abdominais, é preciso suar a camisa com aeróbica e diminuir a ingestão de alimentos ricos em açúcar e gordura.

Outro mito que vira e mexe aparece nas conversas é de que a cerveja por si só causa o aumento da barriga. Na realidade, quando uma pessoa vai tomar um chope com os amigos, ela costuma se encher de petiscos, principalmente frituras (bolinho disso e daquilo, batata frita, calabresa acebolada, etc.), que são justamente os maiores vilões dessa história. As calorias da cerveja são idênticas às de um copo de suco de laranja; o importante é exterminar as calorias da bebida com algum exercício. Mas, naturalmente, um suco de laranja tem mais vitaminas... hehe

E você sabia que, após 2 minutos de exercício, mais da metade da fonte de energia que seu corpo utiliza é de gordura? Alguns educadores físicos — li isso numa revista anos atrás e nunca me esqueci — recomendam deixar a parte aeróbica (esteira, bicicleta, corrida, etc.) para depois do treino de musculação, quando seu metabolismo está a mil, eliminando as gordurinhas localizadas com mais facilidade.

Então já sabe: nada de pensar que barriga é uma coisa impossível de se eliminar, que a culpa é do chope e que fazer abdominais já é suficiente para acabar com ela. Os suplementos ricos em proteína são legais para a manutenção dos músculos, inclusive dos “gominhos”, mas eles não vão fazer milagre sozinhos. Tem que ter força de vontade e parar de ingerir certas besteiras no dia-a-dia, como pizza, pão francês, doces, e coisas deliciosas do gênero, e malhar bastante.

Amanhã é segunda-feira. 
Fica a dica! 
;o)

Fotos: reprodução

RESENHA: Néctar hidratante corporal de Pitanga, da Natura Ekos

Sou muito fã da linha Ekos, da Natura. Acho todos os seus produtos supercheirosos, desde os sabonetes em barra até os cremes de mão. A empresa se preocupou até em expandir os da maravilhosa gama Mate Verde, que é dedicada exclusivamente ao público masculino. Minha fragrância preferida, porém, é a de pitanga (tradicional).

No ano passado, começaram a circular pelos catálogos da marca néctares e polpas hidratantes corporais em potes de 400 ml, o que achei excelente, mas lamentei porque não havia de pitanga. Em vez disso, acabei comprando a polpa de andiroba, linha que também adoro (na verdade, gosto de todas – hehe). Trata-se de um creme bem espesso, todavia facilmente absorvido pela pele, que deixa uma perfumação maravilhosa por um belo par de horas.

A única coisa que não aprovei foi o fato de não ter como travar o “pump” da embalagem, aí o creme vai secando no canudo, entupindo-o. E outra coisa: quando está no finzinho, começa a emperrar, isto é, a gente aperta, aperta e não sai nada. Então o jeito é tirar a tampa e bater o pote na mão. Cheguei a escrever um e-mail para a Natura no ano passado sobre isso, mas até hoje não obtive resposta, exceto por uma confirmação de recebimento, e que minha mensagem seria encaminhada aos responsáveis.

Bom, voltando ao assunto, a Natura, percebendo o sucesso de vendas dessas polpas/néctares, resolveu lançar o produto com o delicioso aroma de pitanga. Gosto dele pois, apesar de ser considerada uma fruta vermelha, a pitanga não tem um perfume demasiadamente doce, chega até a ser um pouquinho cítrico, ideal para os dias quentes. Bem refrescante mesmo!

A diferença deste lançamento com o já consagrado hidratante corporal de andiroba — além do cheiro, é óbvio — começa na textura, que é bem mais leve, e a fragrância tem menor fixação. É por isso que recomendo, ao menos para quem quer manter o cheirinho de pitanga no corpo por mais tempo, o óleo trifásico, bem mais forte. O “pump” sem trava continua ali, mas de qualquer maneira aprovei a iniciativa da Natura em ampliar sua linha Ekos. Agora só falta eles relançarem o há muito tempo extinto óleo trifásico Mate Verde. Aguardemos.

BELEZA: Cuide bem de seus pés...

Temos falado muito sobre rosto na editoria “beleza”, mas não devemos deixar de lado outra parte do corpo que, dependendo da pessoa, também fica bastante exposta. Seja na cidade ou na praia, em público ou no conforto de casa, os pés devem estar sempre bem-cuidados pra não provocar nojo ao menor flagrante. Calos, unhas encravadas, fungos e rachaduras podem nascer a partir da falta de higiene ou de cuidados inadequados.

Uma dica enumerada por todo dermatologista que se preze é lavar bem entre os dedos durante o banho. Asseá-los e secá-los adequadamente antes de calçar meias ou sapatos evita o surgimento de micoses, por exemplo.

Sapatos apertados podem causar deformidades permanentes ou calosidades, portanto use calçados confortáveis, que deem um pequeno espaço para os dedos se movimentarem. Você pode até preferir chinelos ou sandálias masculinas (hit do verão europeu e, provavelmente, futura tendência por aqui), mas nunca ande descalço por aí, a fim de evitar o engrossamento da sola dos pés e seu ressecamento. Sem falar que planta de pé suja é extremamente repugnante.

Alguns cuidados que você pode ter em casa — há quem rechaça a ideia de procurar um podólogo ou pedicure por puro preconceito — incluem:

• hidratá-los à noite com cremes ou óleos específicos uma ou duas vezes por semana, a menos que eles sejam muito ressecados e propensos a rachaduras (aí é melhor passar diariamente);
• cortar as unhas a cada dez ou quinze dias, aparando as pontas com uma lixa pequena (isso evita o acúmulo de sujeiras e o seu encravamento);
• se preferir, substitua a lixa ou a pedra-pome por cremes esfoliantes. Estes já existem no mercado aos montes e são uma boa alternativa para remover as células mortas;
• quanto às meias, prefira as de algodão no dia-a-dia, pois são as melhores para absorver o suor, agente provocador de bactérias na pele e, por consequência, da bromidrose (o famoso chulé);
• polvilhe talcos apropriados nos sapatos ou sirva-se do famoso desodorante para pés, item relativamente novo que vem sendo cada vez mais comum nas gôndolas de supermercados e farmácias.

Os calos, por sua vez, são um problema a ser tratado por um especialista. Nada de lixá-los, já que isso pode aumentar o problema. Portanto, cuide bem dessa parte do corpo que é a base de tudo.

E vocês, rapazes? Andam se cuidando, literalmente, da cabeça aos pés?

1. Talco mentolado Tenys Pé, da Baruel (R$ 7)*

2. Creme para os pés — Pele seca — 10% de Uréia, da Eucerin  (R$ 30)

3. Esfoliante de pedra pomes, da Granado (R$ 10)

4. Creme hidratante para os pés Cereal Milk, da Água de Cheiro (R$ 18)

5. Creme para os pés, da Mahogany for Men (R$ 29)

6. Desodorante em spray para os pés Mate Verde, da Natura (R$ 30)

7. Creme hidratante Foot Works, da Avon (R$ 15)

8. Creme de pés com Manteiga de Karité, da l'Occitane (R$ 98)

*Os valores podem variar conforme promoções ou de uma loja à outra. Pesquise sempre!

Fotos: reprodução