Temos falado muito sobre rosto na editoria “beleza”, mas não devemos deixar de lado outra parte do corpo que, dependendo da pessoa, também fica bastante exposta. Seja na cidade ou na praia, em público ou no conforto de casa, os pés devem estar sempre bem-cuidados pra não provocar nojo ao menor flagrante. Calos, unhas encravadas, fungos e rachaduras podem nascer a partir da falta de higiene ou de cuidados inadequados.
Uma dica enumerada por todo dermatologista que se preze é lavar bem entre os dedos durante o banho. Asseá-los e secá-los adequadamente antes de calçar meias ou sapatos evita o surgimento de micoses, por exemplo.
Sapatos apertados podem causar deformidades permanentes ou calosidades, portanto use calçados confortáveis, que deem um pequeno espaço para os dedos se movimentarem. Você pode até preferir chinelos ou sandálias masculinas (hit do verão europeu e, provavelmente, futura tendência por aqui), mas nunca ande descalço por aí, a fim de evitar o engrossamento da sola dos pés e seu ressecamento. Sem falar que planta de pé suja é extremamente repugnante.
Alguns cuidados que você pode ter em casa — há quem rechaça a ideia de procurar um podólogo ou pedicure por puro preconceito — incluem:
Os calos, por sua vez, são um problema a ser tratado por um especialista. Nada de lixá-los, já que isso pode aumentar o problema. Portanto, cuide bem dessa parte do corpo que é a base de tudo.
E vocês, rapazes? Andam se cuidando, literalmente, da cabeça aos pés?
Uma dica enumerada por todo dermatologista que se preze é lavar bem entre os dedos durante o banho. Asseá-los e secá-los adequadamente antes de calçar meias ou sapatos evita o surgimento de micoses, por exemplo.
Sapatos apertados podem causar deformidades permanentes ou calosidades, portanto use calçados confortáveis, que deem um pequeno espaço para os dedos se movimentarem. Você pode até preferir chinelos ou sandálias masculinas (hit do verão europeu e, provavelmente, futura tendência por aqui), mas nunca ande descalço por aí, a fim de evitar o engrossamento da sola dos pés e seu ressecamento. Sem falar que planta de pé suja é extremamente repugnante.
Alguns cuidados que você pode ter em casa — há quem rechaça a ideia de procurar um podólogo ou pedicure por puro preconceito — incluem:
- hidratá-los à noite com cremes ou óleos específicos uma ou duas vezes por semana, a menos que eles sejam muito ressecados e propensos a rachaduras (aí é melhor passar diariamente);
- cortar as unhas a cada dez ou quinze dias, aparando as pontas com uma lixa pequena (isso evita o acúmulo de sujeiras e o seu encravamento);
- se preferir, substitua a lixa ou a pedra-pome por cremes esfoliantes. Estes já existem no mercado aos montes e são uma boa alternativa para remover as células mortas;
- quanto às meias, prefira as de algodão no dia-a-dia, pois são as melhores para absorver o suor, agente provocador de bactérias na pele e, por consequência, da bromidrose (o famoso chulé);
- polvilhe talcos apropriados nos sapatos ou sirva-se do famoso desodorante para pés, item relativamente novo que vem sendo cada vez mais comum nas gôndolas de supermercados e farmácias.
Os calos, por sua vez, são um problema a ser tratado por um especialista. Nada de lixá-los, já que isso pode aumentar o problema. Portanto, cuide bem dessa parte do corpo que é a base de tudo.
E vocês, rapazes? Andam se cuidando, literalmente, da cabeça aos pés?
1. Talco mentolado Tenys Pé, da Baruel (R$ 7)*
2. Creme para os pés — Pele seca — 10% de Uréia, da Eucerin (R$ 30)
3. Esfoliante de pedra pomes, da Granado (R$ 10)
4. Creme hidratante para os pés Cereal Milk, da Água de Cheiro (R$ 18)
5. Creme para os pés, da Mahogany for Men (R$ 29)
6. Desodorante em spray para os pés Mate Verde, da Natura (R$ 30)
7. Creme hidratante Foot Works, da Avon (R$ 15)
8. Creme de pés com Manteiga de Karité, da l'Occitane (R$ 98)
*Os valores podem variar conforme promoções ou de uma loja à outra. Pesquise sempre!
Fotos: reprodução
